⠀
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
индивидуальная система питания, ты будешь есть свои любимые продукты, без голода и комфортно худеть!
наладим пищевое поведения и научимся снижать вес без срывов и перееданий, особенно важно кто худеет не один год
общение с куратором и девчонками в закрытых чатах!
прямые...
Aноним
Тема
похудение
стройнеемвместе
татьяна нагорнова
фитнес
фитнесгонка
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ
Простые продукты, привычные вкусные блюда по рецептам Нани минимум готовки, подробное меню в граммах
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ОТ НАНИ
Вкусные рецепты для всей семьи
БОЛЬШАЯ ТАБЛИЦА КАК ЗАМЕНЯТЬ ПРОДУКТЫ
ЗАРЯДКА ОТ СПЕЦИАЛИСТА ПО ДВИЖЕНИЮ
Выполнение по желанию
Тренинг Мары Борониной "Стройнеем по системе "Выход за матрицу"
1 день ( 2 часа)
Переосмысление внутренних и внешних ценностей,
Работа со вторичными выгодами,
Практика "Выгода нового веса",
Практика "Освобождение от вкусовых зависимостей" 1 уровень,
Мотивационная практика "Легко",
Практика...
Aноним
Тема
мара боронина
освобождение от зависимостей
похудение
стоп аппетит
стройнеемвместестройнеем по системе
тренинг
ТО ВАС ЖДЕТ?
30 дней вместе
самые эффективные тренировки
- для всего тела
- всех уровней тренированности
- с минимальным оборудованием
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями
5 тренировок в неделю
обратная связь с куратором
для всех уровней тренированности...
Aноним
Тема
автор оксана килина
килини
марафон
оксана килинина
стройнеемвместе
фитнес-марафон
В этот пакет входит:
- 16 уроков по формированию красивой, стройной фигуры
- Ведение пищевого дневника
- Замеры ваших параметров каждую неделю
- Видеоурок "Наш секрет стройности или как похудеть не потеряв себя"
- 21 правило правильного, сбалансированного питания.